夕食：ソーセージ、焼き豆腐（おでん）、ご飯3杯 ご飯が3膳は多いかも。おかずを増やして１〜２膳に減らすこと。

番組表を見ていたらNHK FMがすごいことに！？ 坂本龍一、小山田圭吾、鈴木慶一、上原ひろみなどなど。 あとでまとめます。

頭の片隅に『一瞬の風になれ』があったので、いつもよりペースをあげて走ってしまいました。

焼芋（サツマイモ） 栄養はよさそうですが、さてカロリーは？100gあたり約120kcal程度のようです。極端な食べすぎにはやはり注意が必要？ さつまいものカロリー | さつまいものカロリーについて http://muuum.com/calorie/1126.html 旬辞典(6)〜サツマイモ h…

昨晩は佐藤多佳子『一瞬の風になれ』を徹夜で読み寝ていなかったので、今朝の起床は寝坊して12時前。

ダイエットのために食事を低カロリーのものに移行したいと思いつつ、冷蔵庫の中にある残飯の整理。 朝食：男前豆腐だけ 昼食：ソーセージ、ご飯 夕食：ソーセージ、男前豆腐、ご飯

『一瞬の風になれ』を読んだ徹夜明けで、体の中に熱いものがあったのか、リバウンドしていたこともあり、久しぶりにジョギングへ。『一瞬の風になれ』のようなスプリントではなく、ちんたらとジョグでしたが。

つひに来てしまいました。三部作の完結編です。今年2006年度はこの作品を読むために用意されていた、といっても過言ではないですね。 一気に徹夜で読んでしまいました。前作でトップスピードに乗ったままスピードを落とすことなく、第三部へバトンが続いてい…

3週間体重計に乗らずにいて、今朝久しぶりに体重計に乗ったら見事にリバウンドしていました。はぁ〜（ため息）。 性格には18日間で4.5kgの体重増。寒いから運動も手を抜いていたし、バクバク夜食としてチョコレートを食べまくったりと、心当たりがありまくり…

「と学会」の人…！？と先入観を持っていて読んでいなかったのですが、いやすばらしい「本格SF」でした。SFらしいSF。

HAKUJU HALL（白寿ホール）での演奏会へ。現代音楽あり、バッハのコラールありとバラエティに富み、打楽器の可能性の広さを感じました。三夜連続の初日。 リンク集 CLASSICA - What's New!: 低気圧vs自分 http://www.classicajapan.com/wn/archives/001293.h…

牡蠣が安かったので、調理法が分からなかったのですが、買って帰りました。 自己流で生食用の牡蠣を、残り物のおでんのだし汁を薄めたものでさっと火を通して、焼豆腐とあわせて頂きました。美味し。 ノロウイルスなんのその。

泣ける。目頭が熱くなる。名セリフだらけ。今年の収穫です。 あさのあつこさんの『バッテリー』とならんで、エバーグリーンな作品になりそうです。 時間ができたので、やっと読みましたがもっと早く読んでいれば。

前半のモーツァルトはイマイチ。編成が少人数だったためか、演奏の輪郭があいまい。 声楽曲を取り上げるチャレンジ精神は買います。どんどん意欲的なプログラムに挑戦して欲しいです。後半のチャイコフスキー「くるみ割り人形」はよかったです。前半とはうっ…

『病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める』新谷弘実 『別冊宝島 『刑事コロンボ完全捜査記録』 』

すばらしい。サッカーに興味のない人でも、ひとりの人物の伝記としても、またユーゴスラビア内戦をひとつの家族を通してみるルポルタージュにもなっている。

佐藤賢一ファンからするとこれはひどいのでは。あの胸躍る緻密で豪胆な佐藤賢一らしさがまったくない。 単に「アメリカは成功したオウム真理教」と書きたいだけで筆を走らせたとしか思えない。若気の至りか。

トヨタ、怖えー。オウム真理教とか宗教団体のような。

寒くなって来たのでおでんを食べたいと思い、昨日はスーパーへ行ったら牛スジが売り切れ。 で、今日は速攻で朝イチでスーパーへ行き、牛スジをゲット。無事、おでんを作りました。基本的には牛スジは低カロリー高たんぱくでダイエットにも影響がないらしいの…

http://www.1101.com/yano/index.htmlこの前までの坂本龍一と糸井重里の対談( ほぼ日刊イトイ新聞-矢野顕子について、坂本龍一くんと話そう。)は何だったんだ。

面白かったです。アテネ五輪オリンピックのときにテレビに映し出されたギリシャ人と、アリストテレス、ソクラテス、オリンピックなどを輩出したギリシャ文明とでは人種が違っていて血のつながりはないなんて知りませんでした。 ギリシャ文明の筋肉隆々の彫刻…

賛否両論あるかもしれませんが、私は面白かったです。北村薫の人間の細かな機微にふれた描写はいつもどおりですが、ミステリーなどのときに見せる北村流のウィットは抑え気味でした。

ジェームズ・ダイソン『逆風野郎 ダイソン成功物語』 参考：産業技術総合研究所・増井俊之の書評ブログ: 逆風野郎！—ダイソン成功物語(日経ＢＰ社；日経ＢＰ出版センター) http://booklog.kinokuniya.co.jp/masui/archives/2005/07/post_1.html 万城目学 『…

http://www.1101.com/kyoju/index.html

加藤和彦氏と小原礼氏がゲスト。永久保存版で録音中。 サディスティック・ミカ・バンド / NARKISSOS

カサド国際チェロコンクールキャンペーン フランシスコ・オチャンドさんのチェロ・リサイタルの夕べ 国際版画美術館のエントランスホールにて Johann Sebastin Bach -Suite I for Violoncello soso- バッハ BWV 1007 Johann Sebastin Bach -Suite III for Vi…

上野・国立博物館の表慶館の改修記念の演奏会へ行って来ました。「表慶館」は以前は展示を行っていたのですが、現在は非公開で今回は演奏会のために特別に館内に入れたようです。演奏会は写真のような入口・エントランスホールで行われたのですが、表慶館の…

とのこと。FM NACK5のK's Transmission。 忘れないように！ 加藤和彦さんと小原礼さんがいらっしゃるとのこと。 サディスティック・ミカ・バンド / NARKISSOS

面白い。