• 朝食:菓子パン:300kcal
  • 昼食:コロッケなど:1250kcal?
  • 夕食:カレーライス大盛り:1000kcal?
  • 一日合計:2550kcal

風邪をひいているため、ダイエット中ですがバンバン栄養を取っています。今回の風邪がなおったときに食生活を風邪にかかる前の規則正しい生活に戻せるかが鍵になりそうです。生活が乱れて大食いに戻ってしまうとリバウンドしてしまうと思います。