いつも拝見しているブログで「指笛」の記事があったので、試しに指笛に挑戦してみました。いつも沖縄から帰って来るたびに指笛を始めようと練習してみるのですが、音が出ないのですぐにあきらめてしまっていたのです。 この前に見物した「エイサー祭り」でも…

演奏会前に時間を作って会場近くの「わしたショップ」へ。演奏会の入場待ちの列に並んでいる間に食べるものを探しにいったのですが、そこで宮城光男さんの漆喰シーサー「ちびシーサー」を発見。 以前沖縄へ行ったときに宮城光男さんの漆喰で作られた荒削りな…

朝食に続いてゴーヤーチャンプルー。 材料：ゴーヤー1/2本、木綿豆腐1/2丁 /200kcal ご飯1杯 250kcal 合計：450kcal

昨日ゴーヤーが安くまとめ買いしてあったので、ゴーヤーチャンプルーを作りました。おいしかったです。 卵炒飯：卵1個(100kcal), ご飯(350kcal)/450kcal 材料：ゴーヤー1/2本、木綿豆腐1/2丁 /200kcal 合計：650kcal 参考 ゴーヤー王国 - レシピ - ゴーヤー…

昨日に引き続きエイサー祭りに行って来ました。昼から見始めて、気がついたら約2時間半ずっと見続けていました。 まだまだ見たかったのですが、とりあえずまた来年を楽しみに。沖縄から来られた「南桃原青年会」の方々を中心に見ましたが、老若男女問わず、…

こんな催しがあることを知らずに偶然通りかかったのですが。 エイサーはかっこよかったです！フェスタまちだ2006 http://www.festa-machida.com/index.html 今年は沖縄から南桃原青年会（みなみとうばる）が来町。 今日は時間がなくてじっくりと見られなかっ…

初めて自分でゴーヤーチャンプルーを作りました。美味しい…。この苦味がいいです。 ウチナーの食堂の味には負けるものの、自分で作ってもこんなに美味しいなんてはまりそうです。これでカロリーさえ低ければいいのですが。 材料：ゴーヤー1本（約250g)、木綿…