朝食：サンドイッチ 昼食：カレーライス大盛り 1,000kcal 夕食：鰹の叩き刺身、ご飯

のんびりとしたペースからマラソンを意識して一段階早いペースに上げました。 暗い中で走り、GPSなどのペースメーカーを持って走れなかったので、ペースがわからなかったのですが、ゴールしてみると目標にぴったりのペースでした。 それでも一段階ペースをあ…