明日は東京文化会館小ホールで堀米ゆず子さんの演奏会です。CDでしか音をお聞きしたことがないのですが、落ち着いたしっかりとした音が好きです。 明日は全席自由席なのでいい席に座れるといいです。 モルト・カンタービレ 〜ヴァイオリン名曲集 / 堀米ゆず子

おにぎり２：350kcal

久しぶりにプールへ行き1000m泳ぎました。 しばらく泳いでいなかったためまるでダメでクロールのプルで前に体が進む感じがなかったです。これから再開し始めます。 ジョギングの方はある程度走れるようになったのですが、水泳の方はしばらく休むとダメみたい…

朝食：菓子パン１ 昼食：カレーライス大盛り

なんだか体重が減るどころか増え始めた気がします。カレーライスばかり食べていたのが原因か。