認知行動療法のカウンセリング2回目で病院へ。

薬の副作用なのか、電車の狭い空間に閉じ込められると体中にもぞもぞと違和感が起こり、軽いパニックに襲われる。家のような広い空間にいると大丈夫なのだが。この症状が治まらないと電車に乗って通院することさえ困難になってしまう。
症状が現れたのがジプレキサを飲み始めた頃と一致していると思うのだが、主治医によるとジプレキサの副作用には当てはまらないらしい。次回の診察で改善できるといいのだが。

認知行動療法のカウンセリングは前半はBDIテスト、後半が略歴のヒアリングでした。人間に面と向かって話す機会はこの1年間でほとんどなかったので、二人で会話をしているだけで気分が盛り上がり、体調がよくなった気がする。
次回は生活状況、病歴、趣味について話す予定。