1000m

プールへ。1000m. クロール500m+板キックのみ500m.
以前はキックがまったく前に進まなかったのだが、こりずに板キックの練習を続けていたら進むようになった。
キックができるようになると、クロールの姿勢もよくなり、プルなどの際に腰がしっかり入ってキックとタイミングを合わせてリズムよく動けるようになった。
以前と異なり、1000m泳いだ後でも疲れなくなった。今後の上達が楽しみ。

P.S. この記事はいいですね。参考になります。
人力検索はてな - 水泳が得意な人に質問です。わたくしは現在２５〜５０ｍくらいなら我流で何とか泳げます。でも無駄な動きが多いため非常に疲れてしまいすぐやめてしまいます。夢は同時間の..
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