2006-08-26 ■ 夕食 鯵の叩き(200kcal)、豆腐冷奴(200kcal)、ご飯2杯(500kcal) /900kcal一日のカロリーが約2,500kcalと多すぎだったようです。カレーライスを続けたのがまずかったみたい。明日はもっと食事に気を使おう。